Grounding en release: een introductie in contactimprovisatie voor jongeren en volwassenen

MUZIEK & LESMATERIAAL | Vroeger kreeg Ilja Geelen blinde paniek bij elke vorm van partnering, nu werkt ze als docent contactimprovisatie in Egypte. Hier deelt ze een van haar lessen zoals ze die geeft in Cairo, aan een groep dansers en bewegers met uiteenlopende niveaus. Haar lesplan laat leerlingen grounding, gewichtsverdeling en fluïditeit onderzoeken. De oefeningen zijn technisch onderbouwd, dus ook geschikt als je aan de slag wilt met duetten, of je leerlingen hun begrip van de hedendaagse danstechniek te verdiepen.

Meer lezen

M&L Jongeren, Muziek & LesmateriaalIlja Geelen5 december 2024Lesplan, contactimprovisatie, improvisatie, dansimprovisatie, duet, partnering, Hedendaags, techniek, grounding, release, ademhaling, Lichaamsbewustzijn

Hedendaagse dansles voor jongeren: techniek, verbeelding en creativiteit voor alle niveaus

Wil je lesgeven aan een groep met gemengde niveaus? Dan is improvisatie vaak een goede uitkomst. Daarmee zorg je dat alle leerlingen binnen de dansles aan creativiteit en expressie toekomen. Kun je dan niet aan technische doelen werken met zo’n groep? Juist wel! In dit lesplan voor jongeren gebruikt Ilja Geelen improvisatie om op verschillende niveaus tegelijkertijd aan danstechniek te werken. Namelijk aan principes van hedendaagse dans, zoals grounding, zwaartekracht, ademhaling, suspension & release. Met als metafoor: ballonnen.

Meer lezen

Samenwerking en presentatie: zet je tweedeklassers aan het werk met musical dans

Danslessen geven aan tweedeklassers in het voortgezet onderwijs is bijzonder. De leerlingen hebben tijdens de zomervakantie een metamorfose ondergaan: hun onbevangenheid heeft plaats gemaakt voor onzekerheid en impulsief gedrag. Welk lesprogramma werkt bij deze doelgroep? In dit artikel deelt Mirjam Schmidt haar lesprogramma voor de danslessen die zij geeft aan de tweede klas. In 8 weken maken zij niet alleen kennis met diverse musical dansstijlen, maar werken zij ook aan vaardigheden als samenwerken en presenteren.

Meer lezen

Mirjam Schmidt deelt haar lessenreeks ‘kennismaken met dans’ voor de brugklas

Danslessen geven in het voortgezet onderwijs is best een uitdaging. Vooral aan brugklassers! Want niet iedereen vindt dansen leuk en sommigen vinden het zelfs ronduit eng. Hoe pak je dat aan? In dit artikel deelt Mirjam Schmidt haar lesprogramma voor de danslessen die zij in de brugklas geeft. In 6 lessen neemt zij haar leerlingen mee op dansreis rondom de wereld, waarbij ze iedere les een andere dans leren. Zoals de samba, gumboot, en flamenco.

Meer lezen

Rimke’s stappenplan voor succesvolle eindvoorstelling-dansen met jongeren

Dansdocent Rimke Saan is weer volop druk met de voorbereidingen van de eindvoorstelling van de dansstudio waar ze lesgeeft. Die is dit jaar grootser dan ooit, want na twee gekke corona-jaren mogen we nu weer met z’n allen het theater in. Hoewel het een uitdaging blijft om zoveel dansen in elkaar te zetten, heeft Rimke de afgelopen jaren fijne tips & tricks verzameld. In dit artikel zijn die uitgewerkt tot een stappenplan om al je dansen dit seizoen tot een succes te maken.

Meer lezen

Muziek & Lesmateriaal, M&L JongerenRimke Saan21 april 2022Muziek, Dansles, dansvoorstelling, Choreo, Choreograaf, Dansdocent, Jongeren, dansstudio, Dansen, Dansplezier, Lesgeven, LesplanOpmerking plaatsen

Muzikaliteit stimuleren? Laat je leerlingen bodydrummen in de dansles!

Muzikaliteit, we nemen het vaak voor lief. Een leerling lijkt muzikaal, of niet. Maar als dansdocent heb je jouw muzikaliteit waarschijnlijk gaandeweg verworven, al ben je je hier misschien niet bewust van geweest. Muzikaal zijn kun je leren. Daarom is het belangrijk om hier ook in de dansles aandacht aan te besteden! In dit artikel legt Cedric van Eesbeeck uit hoe hij dat in zijn danslessen breaking doet aan de hand van bodydrumming.

Meer lezen

Werkplezier & Didactiek, M&L JongerenCedric van Eesbeeck14 april 2022Jongeren, Dansles, Lesgeven, Muziek, muzikaliteit, Break, Urban, Hiphop, Breakdance, Dansen, danseducatie, Didactiek, Dansdocent, Vlaanderen

Improviseren met beweegwoorden: een geslaagde dansles voor jongeren van alle niveaus

Jongeren vinden dans improviseren vaak spannend. Daarom heeft Rimke Saan een lesplan gemaakt dat structuur en duidelijkheid biedt. In deze les gaan leerlingen aan de slag met beweegwoorden, zoals ‘draai’, ‘spring’ en ‘rol’. Woorden die iedereen begrijpt, maar toch ruimte overlaten voor eigen interpretatie. Rimke heeft de les uitgeprobeerd bij een aantal verschillende groepen en benoemt in dit lesplan ook haar bevindingen en anekdotes.

Meer lezen

Muziek & Lesmateriaal, M&L JongerenRimke Saan3 februari 2022Dansles, Lesplan, Dansdocent, Voortgezet Onderwijs, Jongeren, Tieners, improvisatie, Dansen, Lesgeven, Didactiek, Hedendaags, Dansexpressie, Creativiteit

Zo laat je jongeren choreograferen met de Prepare-Create-Perform-Respond methode

Rimke Saan duikt in dit artikel in de Prepare, Create, Perform, Respond (PCPR) methode van het Amerikaanse dansgezelschap Hubbard Street Dance Chicago. Deze methode wordt gebruikt om leerlingen op reguliere scholen choreografieën te laten maken. Rimke legt uit hoe de methode werkt en hoe je die in een lesplan van 5 lessen kunt toepassen. Met deze lesplannen leren jongeren om zelf dansen te maken, net zoals echte choreografen dit zouden doen.

Meer lezen

Dansles met jongeren: 7 oefeningen voor verbinding na eenzame lockdown

Rimke Saan las tijdens de lockdown verschillende berichten over de slechte mentale gesteldheid van jongeren. Het nieuwe seizoen voelt voor haar als een kans om leerlingen weer dichter tot elkaar te brengen - nu het weer mag! In dit artikel focust ze daarom op ‘verbinding’. Met deze zeven oefeningen kun je op een toegankelijke manier samenwerking stimuleren tijdens een dansles voor jongeren. Gebruik dit lesplan als dansles op zich of integreer de oefeningen in je wekelijkse technieklessen.

Meer lezen

Muziek & Lesmateriaal, M&L JongerenRimke Saan14 september 2021Jongeren, Muziek, Lesplan, Dansles, improvisatie, Moderne dans, Ballet, Jazz, Urban, Dansdocent, Dansschool, Lesgeven, Dansen, dansstudio, Dans, ArtEZ, coronacrisis, Tieners, Voortgezet Onderwijs, danseducatie, Kunsteducatie, Amateurkunst

De cypher: een didactische tool die jongeren laat stralen

Bij veel dansdocenten (en hun leerlingen) staat het dansplezier in de lessen voorop. Maar hoe stimuleer je die vreugde en persoonlijke expressie? Een dance-battle lijkt in eerste instantie misschien niet didactisch verantwoord. Ook lijkt een battle haaks te staan op een dansles waarbij de dansers in rijen voor een spiegel staan. Toch gelooft Sander Koning dat het één het ander niet uitsluit. Sterker nog, dansdocenten in de stijlen ballet en modern zouden iets kunnen opsteken van de regels en cultuur rondom deze hiphop danswedstrijden. Wil jij weten welke didactische tools er schuilen in een dance-battle? En hoe dit de saamhorigheid in de dansles en betrokkenheid van jongeren vergroot? Lees dan dit artikel!

Meer lezen

Muziek & Lesmateriaal, M&L JongerenGuest User8 september 2020Jongeren, dansschool, Dansles, Dansexpressie, Urban, Breakdance, Hiphop, Tieners, Dans, Dansen, Dansdocent, Docent Dans, danseducatie, Lesgeven, Leerlingen, Amateurkunst

AL 650 DANSDOCENTEN ZIJN LID!